Terapia par jest rodzajem terapii skierowanym do osób będących w związku, które przeżywają trudności w relacji, stoją w obliczu decyzji o rozstaniu, ale także tych które pragną poprawić jakość wspólnego życia. Terapia opiera się na rozmowie z terapeutą, szanującym odrębność każdego z partnerów, który prowadzi ich w procesie zmiany. Kluczowym czynnikiem umożliwiającym osiągnięcie pożądanego celu jest nawiązanie profesjonalnego kontaktu pomiędzy terapeutą a klientami, opartym na zaufaniu, wzajemnym szacunku, otwartości i poczuciu bezpieczeństwa. Terapia par prowadzona może być przez jednego lub dwóch terapeutów.

Cel terapii zawsze ustalany jest wspólnie przez klientów oraz terapeutę, po 1-3 spotkaniach diagnostycznych, na których podejmowana jest decyzja o rozpoczęciu terapii. Sesja terapeutyczna trwa do 90 min. Liczba spotkań ustalana jest indywidualnie z każdą parą.